wtorek, 11 lutego 2014

Dzień 2

Heej . Npiszę tylko, że 2 dzien zaliczony i czuje sie wspaniale ! Dzisiaj żułam tylko gumy .

Dzisiejsze ćwczenia : 
 - Miley Cyrus legs workout 
 - Tiffany boczki 
 - Mel B abs
 - 90 brzuszków 
To na tyle. Ide spac bo boli mnie glowa :( Do jutra motylki :**





poniedziałek, 10 lutego 2014

Dzień 1

Witajcie kochane! Stara JA wróciła ! Dzisiaj zaczęłam 3 dniową głodówkę. Czuje się WSPANIALE! Brakowało mi tej lekkości ! Rano wypilam kawe i nic przez reszte dnia. Teraz jak mysle o jedzeniu jest mi nie dobrze ! Czuje,że teraz będzie tylko lepiej ! Mam dobrą motywacje :)
Przed chwilą ćwiczylam : 
 - Miley Cyrus legs workout
 - Mel B abs
 - 90 brzuszkłów
 - 50 przysiadów
Wieczorem jeszcze pocwiczę na boczki !
Do jutra ! :***